FC2ブログ

06/01のツイートまとめ

magical951

ホットピラティス終了です。スパインストレッチフォワード、ソー、シーカーブローテーションとか背骨を柔らかく使う種目!。しかも筋肉があったまる岩盤浴環境で快適でした♪。夜9時過ぎでお客さんは10人。伸び伸び動きました。ありがとうございます #ジェクサー #ピラティス #上野 #岩盤浴
06-01 23:14

あとは岩盤浴のホットピラティス。背骨のつまりを伸ばしてから帰りましょ
06-01 21:07

コンボ1は2週目と1週目。片足の回転スタートがステキです(^^♪。エルビスからはいるクロスチャチャのくるくる、やっと覚えました!。新コリオはわざとはんぱな連続ターンで側面展開w。面白かったー。やっぱり上野たのしい(≧▽≦) #ジェクサー #エアロビクス #上野
06-01 21:05

ボディバランスあんなかんじかー。いろんな動きができてなかなか良かったです。太陽礼拝に、最後はシャバアーサナまであったわ。立ってやった片足立ちエクササイズはスタンディングピラティス?!。間に合えばまた出よう #ジェクサー #ボディバランス #上野
06-01 20:56

念のため整形外科で首の牽引とマッサージやってもらいました。これから上野へ。間に合えばボディバランスから参加。よろしくお願いします!
06-01 17:40

きのう木曜はスリムフローヨガ参加。バランスポーズ多め。筋肉作ってる感を堪能しました。片足前屈から片足のバランス立ち!整形外科で汗だくになってやった筋トレを思い出します(・∀・) #ジェクサー #ヨガ
06-01 09:20

スポンサーサイト



FC2カウンター
スポンサーサイト
姉妹ブログ
リンク
全記事表示リンク

全ての記事を表示する

検索フォーム
最新記事
カレンダー
05 | 2018/06 | 07
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
カテゴリーメニュー 改

Plug-in by
@激安・割安・おすすめ商品@

最新コメント
月別アーカイブ
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

プロフィール

わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード