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05/11のツイートまとめ

magical951

ヨガでもらった気づきを本日のデスクワークに応用。足を4の字に組み体幹にねじり入れて入力作業してました。眠くなりにくいし、眼精頭痛は消えた。ふくらはぎのむくみにも効きました。お尻・股関節・もも・腰の柔らかさもキープ。ラクー♪。わんどはこのへんが固まると眠くなります(=_=)
05-11 21:53

きのう木曜は川口でスリムフローヨガ。いっぱいポーズとります(^_^)。どの筋肉が昼のデスクワークで劣化してるのかよーく感じ取れました。半月のポーズ、右は出来るのに左ができなかった。足も体幹も左右差ばりばりでした #川口 #ヨガ
05-11 21:40

「幸せの、灰色と黒シマ模様の猫」 ⇒ https://t.co/OhbSikwkPq #アメブロ @ameba_officialさんから
05-11 21:28

神田紺屋町のはとさん。おはようございます。通るのが楽しみになってきました(・∀・) https://t.co/Yud4ujiPlQ
05-11 12:56

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わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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