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04/28のツイートまとめ

magical951

「疲れがとれない」原因は関節に!? 理学療法士が教える「関トレ」の効果 https://t.co/QnzYKyGc6S @dot_asahi_pubから
04-28 22:43

今日土曜はお休みモード。川口でリラックスヨガ1本のみ参加です。久しぶりにやったすきのポーズ、むっちゃ気持ち良かった。ひざ裏が伸び頭に血がめぐる感覚たまんないです( ´∀`)。ヨガ帰りの月が明るい!照明に負けてないわ #ジェクサー #ヨガ #川口 #月 https://t.co/w9eQP9SNPS
04-28 19:58

岩盤浴って素晴らしい。ピラティスって素晴らしいわ。岩盤浴スタジオでのヨガってのも参加したいです。溶岩の上で瞑想♪
04-28 16:10

きのうおとといと2日連続でエアロビクスやりました。いっぱい動いたぶん相応の筋疲労はあります。でも気がついたら、腰や股関節のイヤな痛みが無い!。素晴らしいです(^^)/
04-28 16:08

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プロフィール

わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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