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04/25のツイートまとめ

magical951

今日水曜はホットヨガ骨盤調整。賢者のポーズ、片ひざ立ちの横臥からねじるとこまでやりました。賢者になれるかな?体幹や二の腕きたえるポーズらしいですw。鷲のポーズ、軸足にかける足がうまく引っかかり股関節快適でした(^^) #ジェクサー #ホットヨガ #川口
04-25 23:38

きのう火曜は川口でリラックスヨガでした。わきの下とか足の付け根とか。リンパ伸ばし関節ほぐしなポーズ多めでした。カラダが楽ちんに。気持ちもほぐれ寝ポーズ入ったらほとんど寝落ちしてたw。もったいなーい^^; #ジェクサー #ヨガ #川口
04-25 23:15

RT @kintorediet1: 脳は主語を理解できない。どんなに悪口を言っても結局は自分にも言ってる事になる。だから、感情的になり易い。そして、ストレスを溜めやすい。そこで、言葉を変えていく。言葉を変える事が出来れば、誰でもストレスは…
04-25 11:12

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プロフィール

わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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