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03/04のツイートまとめ

magical951

リハビリ最後の日、3年通った整形外科で、理学療法士さんから「必要なことは全て伝えてます。痛い時、できない時、何か原因かどうすれば良いか、自分で解決できるはず。わかってるはずですから!」。まずは自分を信じよう。そして冷静になりましょうw。思い出してきました。
03-04 23:22

痛みも気持ちも落ちてついてきた。来週また仕切り直しです。
03-04 21:15

終わってシャワーしてる時、鼻血もどばっと出て動揺しましたΣ(゚Д゚)。なんでしょうか一体!?。左股関節以外の体調は良いです。血行が鼻血出るほど良くなってるわw
03-04 21:13

いやー、だけど金曜の赤羽コンボあきらめるのもったいないわ。せっかく続いてるのに。終わってからホットヨガでメンテすれば回復可能なんじゃ。うーん
03-04 21:04

ほんとに考え時かも。エアロビクス、面白いんですけどね。初級クラスは安全だけどやる気維持しづらい。撃沈続きでたまに出来る、くらいのとこが続ける気出ます。
03-04 19:47

午前中は上野も行く気でいた!。やめて戸田だけにして良かった。2本は無理でした(-.-;)。今週はリハビリに励もう
03-04 19:36

金曜休んでだいじょうぶだったら日曜から出る。トシだからそろそろムリしない方が良いかも。金曜休んで回復したのに、日曜やったら痛くなってダメだったってこともありうるわねw
03-04 19:11

エアロが不調だわ。金曜は相変わらずひとりついてけず【居るのがチャレンジ】。もちろん股関節いたいまま。きょう日曜は、新コリオが左大腰筋の激痛でたいへんだった(*_*)。片足重心のターンやちゃちゃっとはずむの辛い。少しお休みして様子みることにしましょう。
03-04 19:04

(≧▽≦)同じく。抜けた派遣先で潰れたとこ1社あるわww https://t.co/aFgRPQQ0W2
03-04 01:27

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わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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