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02/13のツイートまとめ

magical951

RT @jipamasa: なんとか、仕事に間に合った✌️今月は、股関節3ヶ月シリーズ(2ヶ月目)1、中臀筋など臀筋(お尻の筋肉)をほぐす(腰痛の85%はお尻から)2、恥骨筋など内転筋群(股関節内側の筋肉)をほぐす3、ハムストリングス(もも裏の筋肉)を鍛えたり&ほぐ…
02-13 18:45

伏見玉光稲荷大明神。大井町駅前です。宅地の端っこ、道と道に挟まれるように鎮座されてました。狛狐さんのシルエットがきれいな影を作ってます(・∀・) https://t.co/hDVOjErx7C
02-13 17:37

朝は大井蔵王権現神社に立ち寄らせていただきました。けさは向かって左脇のお社にも気づけた。福禄寿さま、おはようございます! #権現神社 #大井町 https://t.co/xIYgQHodJK
02-13 12:47

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プロフィール

わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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