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02/12のツイートまとめ

magical951

あたしもトイレ近いです、こっちは老化w。季節が変わり梅が咲いてても気温はばりばり冬ですね。皆さんお風邪などめされませんように
02-12 18:09

@HatsuneNanase それも浄化だったりして(^_-)
02-12 18:05

冬の血が出ていったのよ。血流とリンパの流れも良くなる内容でした。いいお話も聞けて良かったわ
02-12 17:19

昼のヨガで聞いたお話。季節が変わり、頭蓋骨と骨盤が開き、カラダが浄化する時期だそう。体調崩す人も多いです、と。そうすると先週の鼻血もほんとに浄化かもしれない!?。出血が脳内じゃなくて良かった〜
02-12 17:16

きょう振替休日は川口でホットヨガ骨盤調整。イイ先生発見(^o^)/。ひじ関節の使い方、腰痛めない座り方とか、ノウハウの宝庫な説明でとっても動きやすかった。ポーズはスフィンクス→コブラ、ピラミッド→ねじる三角が仙骨まわり快適でした。肩甲骨の下気持ち良かった♪  #ジェクサー #ホットヨガ
02-12 14:06

きのう『建国記念の日』は戸田公園でエアロコンボに参加。2ブロック目の新コリオ、1カウントの360度回転、リズムチェンジとキックのコンビネーション180度ではまりすぎ(*_*;。萌えますw。2週目がんばりたいわ。1&3ブロック目は270度の面替え。くるくるはじけました♪ #ジェクサー #戸田公園
02-12 13:57

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プロフィール

わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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