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02/01のツイートまとめ

magical951

<蔵王山>噴火警戒レベル2 山形の観光協、風評防止へ情報発信徹底 | 河北新報オンラインニュース / ONLINE NEWS https://t.co/MAEGvK8atd
02-01 20:20

川口でスリムフローヨガに参加!。筋肉あったまる筋トレポーズがたくさん。ローランジのねじり、立位の蓮華座は、腰をうまく引いたら股関節が快適な位置にはまりました(・∀・)。股関節に痛くない位置を教える☆個人的に重要ポーズ多かったw。収穫でした♪ #ジェクサー  #ヨガ
02-01 19:09

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わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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