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11/11のツイートまとめ

magical951

@tom_y1007 7週で復帰?!ww。早っ!(@_@。。さすがすごいですー。ムリしないとこで楽しんで下さいね。インナーマッスル、あれほど付けにくく落ちやすい筋肉もないわって、しみじみ思います。続けてる人ほんとエラいです(^^;
11-11 23:52

@tom_y1007 肉離れ!(;゚Д゚)!きつい!!。あたしはケガまではしてないのですが、関節が外れやすい体質。筋力強化で補わないと危険なんだそうです。腸腰筋の痛みで行った整形外科でわかりました。レントゲン、撮ってみるもんですねー。お互いメンテしながら楽しみましょう(^▽^)
11-11 22:32

きのうのティップの測定ともばっちり合ってました
11-11 22:11

中臀筋、強くなってきたと思ったのになー。気のせいでした。
11-11 22:08

体幹はサボりがすぐ出るわ。日曜は早く起きてピラティス復帰よ http://t.co/P1csHdSTjx
11-11 22:06

こってりしぼられました(  ̄▽ ̄)。一進一退です。要筋力アップ http://t.co/uGaJjwHAW2
11-11 22:04

@tom_y1007 リハビリでずっと通ってます。ご心配ありがとうございます。
11-11 22:03

整形外科への通院日!。ティップはお風呂会員だけします(^^)
11-11 17:22

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わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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