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07/11のツイートまとめ

magical951

効かせたいところ、というより、姿勢が全身ゆがんでいるんです。全身リハビリが必要。ダンサーの方とか立ち姿勢が決まってカッコいい!
07-11 18:42

先週はパーソナルだったなあ。料金はそこそこします。指導者とセッションルームをマシンごと独り占めできると思えば高くはないよね。効かせたいとこをマニアックに攻めます。来月またやりたい♪
07-11 18:37

@tetsu0344 ありがとうございます。美化しすぎかも(((^_^;)。こちらこそ、同じスタジオで頑張ってる方がいらっしゃると思うと励みになります!。戸田公園は楽しいですよ(^-^)/お待ちしてます。
07-11 18:24

@tetsu0344 【休足日】その言い方もらった!。今日は私も休足日にします。いや~、トレーニングよりもテニスのほうがきつそうです。tetsuさんもどちらにいらっしゃるんだろう。スタジオの中で迷子になってる人がいたらワタシですよ。きっと先生だけが両方知ってますね(^-^)
07-11 14:13

ウエイトトレーニングはおやすみにしようかなあ。うちももの筋肉痛がきつくなってきました。胸から肩胛骨にかけてますますきついし。回復前にトレしても効果ないかも。
07-11 12:08

@tetsu0344 おはようございます。11時半はきつい~。お疲れ様でした。土曜のミドルは回り込むとことかずっと逆やってしまいました。でも回り続けて楽しかったですね。
07-11 08:20

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プロフィール

わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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