10/18のツイートまとめ

magical951

@hyousigi (≧▽≦)!。♀でもイケメンでもw。おいしい♡は心とカラダのお薬になりますね。写ツイのおすそわけ、目の保養になりました。ほっかほか♪ありがとうございます!
10-18 23:47

@hyousigi あつあつですね(^_-)
10-18 20:15

すてき!。てづくりのハートをいただきます、ってかんじです https://t.co/t0pwz7X4qU
10-18 17:39

あったかーい https://t.co/6H20go4rxN
10-18 12:45

陽ざしに感謝です!(≧▽≦) https://t.co/FlUzl9Khao
10-18 12:44

神保町です。オフィス街のランチターイム(^^)/ https://t.co/1XamRWdS71
10-18 12:31

佐竹稲荷神社さま、通勤途中に参拝させていただきました。写真撮ろうとスマホ向けたら、前通った男性の方がわざわざ姿勢を落として下さいました。ありがとうございます!。神田駅西口商店街のイキを感じましたよ(^^) #佐竹稲荷神社 https://t.co/TyoTJ1XW4F
10-18 12:30

けさのあさひ、格別にまばゆく感じます( ・∀・) https://t.co/Ybm7v9UWaE
10-18 08:17

おはようございます!。太陽さん、青空さん、お久しぶりです(^^)/。きょうもよろしくお願いします https://t.co/pIhHagRRLj
10-18 08:15

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10/16のツイートまとめ

magical951

おはようございます!。月曜の朝。雨降り。こんななか京浜東北線が順調に動いてます。とってもありがたいわ(・∀・)。今週もよろしくお願いします
10-16 08:33

10/15のツイートまとめ

magical951

アメブロを更新しました。 『飛行機が落ちたヴィジョン』 https://t.co/t4MoVWyOoy
10-15 23:01

RT @hifujio: @magical951 ありがとうございます!閖上の皆さんがウチの祭りにも遊びにいらしてくれていて、ふじおさんとこみたいな活気のあるお祭りにしたい、ということでお手伝いに伺いました。お役に立てていたら嬉しいのですが・・・(^^)
10-15 22:15

@hifujio 閖上の皆さん超うれしいにきまってますって(^_-)。ありがとうございました!
10-15 22:14

ホットヨガオリジナルやってきました。 プランクとチャトランガの繰り返しで体幹トレスタート。のっけから汗だらだらですw。三角のポーズ、ランジでねじるやつ、ガルーダ…筋トレ色濃かった~(≧∇≦)。蓮華座のあとは股関節が快適♪。矯正効果大でした(^.^) #ジェクサー
10-15 18:26

RT @hifujio: 宮城県名取市閖上の御祭礼のお手伝いに来ました。復興再生に向けたお祭り!よい! (@ 日和山 湊神社分霊 in 名取市, 宮城県) https://t.co/E9sFMuqp1G https://t.co/RHSf9InPoL
10-15 16:39

RT @ketsuaru: 復興祈願の祭り 津波で被害の宮城 名取の閖上地区 東日本大震災の津波で大きな被害を受けた宮城県名取市の閖上地区で、復興を祈願する祭りが行われ、ことし完成したばかりの災害公営住宅の周りをみこしが練り歩きました。 https://t.co/4yGqOpD
10-15 16:39

@hifujio お疲れ様です!。実家が宮城県なんでありがたく感じますm(_ _)m。閖上の方々、かなり嬉しいと思いますよ。東京より秋が早いぶん寒でしょうけど、風邪引かないよう気をつけて下さいね。
10-15 14:59

RT @kokonoe_jinja: 【九重神社からのお知らせ】明日10/15 11:00~ より例大祭御朱印の授与を致します。詳細は画像をご覧下さい。駐車場はご利用出来ませんのでご注意下さい。 https://t.co/zy8NFtpPSf
10-15 00:41

10/14のツイートまとめ

magical951

花火の音が聞こえます(・∀・)
10-14 18:58

きょう土曜は午後からピラティスとコリオスパイラルに参加。地味ながら両方とも筋トレ種目です。深層筋を使い続け、終わってからどっと疲れました。お腹すいた〜。スタミナ補給(>ω<) #ジェクサー
10-14 18:14

今週の #ジェクサー 川口リリア、木曜に太極拳やったのがチャレンジでした。満員御礼で大人気(^^)。教え方すごい上手な先生でした。ちょっと歩くのにもコツがいる。太極拳て実はムズいのねw。続けるとカラダによさげな予感がします。来週も出られると良いな。
10-14 18:10

10/13のツイートまとめ

magical951

お疲れ様ー(_ _)。あしたはお休み。ほっとするわ
10-13 17:41

ランチタイム。あー、眠っ
10-13 12:48

10/12のツイートまとめ

magical951

頭につけるのは『ダ』じゃない『タ』だ!? 埼玉県がついに本気を出した! https://t.co/DTLcHc1DzF @grapeejpから
10-12 19:58

かわいー(≧▽≦) https://t.co/5QTwMnGKwj
10-12 18:30

昼間の空、すてきでした! https://t.co/3EmGBQvM5k
10-12 18:28

RT @sainobuntakun: 「高麗川マロン」を使ったパウンドケーキ、食べたいなぁ( ゜ρ゜ )外装の桐箱は春日部産、掛け紙は小川の和紙を使用してるんだっ☆1本7800円のケーキ、数量限定で販売 日高特産のブランド栗ふんだんに、市と女子栄養大学が共同開発htt…
10-12 00:56

RT @pref_saitama: 【東京2020を愛車で応援!特別仕様ナンバープレート】東京2020大会のナンバープレート交付開始!エンブレム入りと大きな図柄(寄付金付き)の2種類。インターネット等で申込みできます。https://t.co/gUzTLmPqF4 https:…
10-12 00:36

10/11のツイートまとめ

magical951

ランチタイムです。ビル前の植え込み。よく見るとお花の足もとにオレンジのかぼちゃさんたちがころっと(^^)/。そうか今月はハロウィン! https://t.co/IF6fPwVOhW
10-11 12:46

きのう火曜は川口リリアでヨガと美軸ラインに参加。ヨガは体側伸ばすポーズが心地良かった。美軸はスクワットまつり(≧∇≦)b。それも整形外科の治療でやるようなやつ。お尻、うちもも、下腹の筋肉にすごい入りました。一晩あけて股関節が快適に動きます♪。筋トレ大事だわ。 #ジェクサー
10-11 12:41

10/10のツイートまとめ

magical951

おととい行った長瀞のコスモスさんたち。またお目にかかりたいです。秋の空気だった #長瀞 https://t.co/BxpED7imoa
10-10 17:21

雑草さん。2週間くらい前、建物共用部の清掃が終わったらいなくなってました。けさ見たらまた生えてくれてた♪。ここが気に入った?。よろしく(^^)/ https://t.co/27viIiDdZB
10-10 16:07

10/09のツイートまとめ

magical951

駅前のお花がコスモスになりました( ・∀・) https://t.co/t530jIEbEm
10-09 15:45

えっ、また飛行機雲。川口上空、今日はすごい多いです。すじ雲まつり!? https://t.co/mOTUIBBqBU
10-09 15:45

今度は別な飛行機! https://t.co/Yps8fgkuNY
10-09 15:36

陽ざしが気持ち良いです。飛行機もくっきり( ・∀・) https://t.co/gbZpjQcEjY
10-09 15:33

@tom_y1007 お疲れ様です!気持ちいいですね。あたしも汗かいてきます(^^)/
10-09 15:20

@tom_y1007 あつっΣ(゚∀゚ノ)ノキャー
10-09 14:24

RT @kyujyutsu: 体に問題がある人のほとんどが、上部頚椎に問題がある。上部頚椎の問題は、脳の緊張につながる。また、目の使い過ぎから脳の緊張が起こり、上部頚椎の動きを悪くすることもある。首の緊張が緩まない人は、いろいろ考えすぎている。まず、上部頚椎を治すことが優先にな…
10-09 08:57

10/08のツイートまとめ

magical951

摂社の宝玉稲荷神社。山に分け入った場所にありました。ご神気なのか山のパワーなのかやはりくらっくらきました。ツイをご覧いただけた皆様にお力が届きますように #宝登山神社 https://t.co/DCTA2iJZIh
10-08 22:06

月がとっても明るいです https://t.co/r7bYYsk8eT
10-08 21:55

この地図すごい便利。町内の概ねの概観がわかる!。こちらも長瀞駅前の観光協会さんスタンドに置いてありました。なんて観光客に親切な町なんでしょ♪ #長瀞 https://t.co/QjCrFJmr6Y
10-08 21:41

ねぎ味噌せんべい、秩父味噌ラスク、辛子味噌せんべい。寶登山神社の売店で買ったお土産です( ・∀・)  #長瀞 https://t.co/N1m8NREvIi
10-08 21:24

長瀞駅前の観光協会さんにパンフがたくさんありました。また行きたいです長瀞(^^)/ #長瀞 https://t.co/owx3q89jQx
10-08 21:17

観光・参拝の方で賑わう長瀞でした。素晴らしい日曜をありがとうございますm(_ _)m #長瀞 #宝登山神社 https://t.co/VxST9JiYYt
10-08 20:44

山に沈む長瀞の夕日!。ありがとうございました #長瀞 https://t.co/Bxo94oqgix
10-08 18:05

ロープウェイで頂上の奥宮まで行く時間ないな〜、なんて残念がってましたが。いざ参拝してみたら今日はこちらだけでじゅうぶん☆。じゅうぶんくらっくらするわ。日にちを変えて頂上にトライしましょう。#長瀞 #宝登山神社
10-08 18:03

神聖なお山であると感じます。ご社殿の彫物が美しいという話は聞いてましたが、それ以上に場所の発する空気にくらっくらしました。ありがとうございます #宝登山神社 https://t.co/8Ee4TLYdgE
10-08 17:42

#宝登山神社 参拝してまいりました! https://t.co/P3nEKaDMWM
10-08 17:12

続きを読む

10/07のツイートまとめ

magical951

秋のモニターキャンペーン、いろいろ出てました。ほかにもめじろおし☆。気になるのいくつか応募してみました(^_-)
10-07 23:22

駅で指定の自販機を使って評価!に応募しよう|Mycomment https://t.co/LYn6plsbRS
10-07 23:17

森永・天使の日♡エンゼルスマイル(^▽^)キャンペーン / 森永製菓株式会社 https://t.co/XYbnwODSwo
10-07 23:14

#ジェクサー ソプラ川口でピラティスとコリオスパイラル参加。両方とも10月からアップデート。ピラはポイント説明がていねいでわかり良かったです。足の甲の向きとか初めて意識しました。見えない筋肉たちに効かせる動き♪。新スパイラルは激混みでわからんかった( ゚Д゚)。これからですねw
10-07 22:42

@tom_y1007 いったい何百人分のデータがはいってるのか(*・ω・)(*-ω-)。記憶容量が違いますよね。しかも検索早っ。デュアルコアとか?!。せんせーの脳みそスペック高すぎと思いましたww
10-07 22:19

日が出てきました\(^o^)/ https://t.co/ceNjtAKn5I
10-07 15:55

10/06のツイートまとめ

magical951

揺れた〜、びっくり(*_*;
10-06 23:58

RT @yumerou_cos: 10月7日の大宮八幡宮の「十五夜の神遊び」というコンサートイベントに行きたいと思います。良かったら前後に神社の魅力や不思議などについて語り合いませんか?同行希望の方はDMくださいな。 https://t.co/4RfhIbkW9o
10-06 21:09

0円クーポン利用にてお金はかからず。たいへんありがたかったです。フロントでスマホ出してジェクサーからのクーポン券メール見せたら、すんなり入れてもらえました。メンバーの皆さんけっこうご活用されてるのかも。10/9まで使えるのよね。素晴らしい企画♪ありがとうございます #ジェクサー
10-06 21:07

ジェクサー赤羽行ってきました(^o^)/。半年ぶりのはじけた雰囲気。いたく感銘受けたわ。ソプラとまた真逆w。両方通いたい気分になってきました。ロッカー室でみちゃこ先生に会った!最後に会ったの4年前。しかも上野☆でもこちらを覚えてたΣ(゚Д゚)。イントラさんてスゴイ!うるうるです
10-06 21:00

きのうの川口リリアでやったモナリザ。不思議な動きがたくさんあります。ひざかかえたりのばしたり、関節キコキコまわしたりのばしたり。足指ひらいて立ったり。50分続け、終わると全身すっきり(^^)。季節がらかスタジオが冷えてて、仰向けのエクササイズは寝落ちしそうでしたw #ジェクサー
10-06 17:30

おはようございます。夕方は赤羽のジェクサーへおじゃまする予定。ジェクサーさんからいただいた期間限定の相互利用0円を活用しよう。とってもありがたいでございます(^^)。ホットヨガに出たいわ。時間までに到着できますように
10-06 08:37

10/05のツイートまとめ

magical951

RT @SaitamaCityPR: (特別展「氷川神社―大いなる宮居の歴史―」) 11月19日(日)まで市立博物館で開催中です。江戸時代の氷川神社を中心に、氷川神社や社家等に伝えられてきた数多くの資料を紐ときながら氷川神社の歴史をたどっていきます。詳しくは、リンク先へ。htt…
10-05 13:38

その次のモナリザに並ぼう
10-05 13:22

いまソプラ川口リリアにきてます。エアロは時間が早くなりお客さん増えたような。ペース早めでいろんな動きを詰め込んでもらったかんじです。フロントクロスとか3カウントランジとか、バランストレーニング多め♪。次の太極拳は定員いっぱい☆並ぶこともできなかった。人気ある〜 #ジェクサー
10-05 13:21

きゅぽらの向こうに、リリアの上に、乗り物みたいな雲!。いつまでも見ていたくなります(^^) https://t.co/ea1rd3iEj5
10-05 13:14

秋の空〜。穴みたいなすき間でございます(^^) https://t.co/YqDZUh4tDq
10-05 13:11

ヨガがありがたく、月がありがたい。職場の方もお疲れ様です。やっぱり良い日だったと思える1日でした。おやすみなさい(つ∀-)オヤスミー
10-05 01:03

10/04のツイートまとめ

magical951

さっきまでは、ほんの23分のサビ残でもブルーでしたけどねー
10-04 21:17

#ジェクサー 川口リリアでホットヨガ骨盤調整に参加。股関節快適〜♪。痛みなく歩けます。アブラさしたようになめらかに動く。帰りはお月見しながら( ・∀・)。スマホのカメラでも明るいのわかります。たまには帰り遅いのもいっか(^_-) https://t.co/LGMEowaJNH
10-04 21:15

仕事の打ち合わせが長引いてしまいました(=_=)。鎖骨ホットストレッチ間に合わないわ。でも契約11月で終了。もうちょっとよ、もうちょっと★あと2ヶ月ないわ。ありがたいと思わなきゃ。お疲れ様です
10-04 17:57

おはようございます! #佐竹稲荷神社 https://t.co/JNi521Ok82
10-04 08:41

おはようございます。これから晴れるのよね?!。水曜よろしくお願いします(^^)/
10-04 08:28

10/03のツイートまとめ

magical951

RT @pref_saitama: NHKさいたま×埼玉県「さいたマッスル ~埼玉県民2020気運醸成計画~」特設サイト! オードリー春日さん、クロスフィットトレーナーAYAさんの肉体美を動画でチェック! https://t.co/7ofP3Okqdj
10-03 19:28

RT @nojiri_h: 秋の夕暮れといえば、火の玉やUFOが目撃されて騒ぎになるシーズンです。航空マニアはそんな間違いを犯しません。エアバスかボーイングか、どっちだろう?と考えています。 https://t.co/JdgghPzuc4
10-03 19:02

上野!?。ミッフィーハロウィーン♪ https://t.co/lcjz7jOqbt
10-03 19:00

@hyousigi 奇跡を見てるようです(^^)/
10-03 16:19

#ジェクサー 川口リリアでヨガと美軸ラインエクササイズに参加。カチカチな腰やもも裏、肩まわり☆ヨガで人間らしい硬度に戻りました(^^)。美軸はガチでエアー筋トレw。解説が理学療法士さんみたくわかり良かった♪。外は西口の緑に秋空! https://t.co/5IjozluV3p
10-03 16:17

@hyousigi ありがとうございます。100年の間に何があったんだろう?!ってw。おもわずのけぞりました(^^ゞ
10-03 15:56

おおおっΣ(゚Д゚) https://t.co/KxtgIYOgR7
10-03 11:07

10/02のツイートまとめ

magical951

遅めのランチ。午前中たいへんだった。自分が至らなくてw。午後はかどると良いな
10-02 13:30

おはようございます。川口駅ホームのあさがおさん♪10月入ったけどがんばってるね〜(^^)。今週もよろしくお願いします! https://t.co/32IOa18ALe
10-02 08:16

10/01のツイートまとめ

magical951

@magical951 ビューカード持ってる人はFIT会員になれるそうです。詳しくはこちら→https://t.co/s6RGVNG8yz あたし持ってる(^^)/
10-01 22:53

この期間、FIT会員はジェクサーが500円で利用できるそう!《期間》10月1日(日)~10月7日(土)詳しくは→ https://t.co/ij3sMniuZw 相互利用(1080円)より安いですね。
10-01 22:36

とおりすぎなかった( ・∀・)
10-01 18:41

安倍首相は川口きてくれましたね。やったー\(^o^)/→【衆院解散】安倍首相、埼玉・川口で演説「ブームで日本の未来つくれない」 自民候補支持を訴える https://t.co/8buJEwed0n @Sankei_newsから
10-01 18:39

赤ジェク懐かしいなあ。来春は浦和にもオープン。うらやましいっす。川口、女性専用もいいけど。普通のジェクサーあるといいな。通過駅になっちゃってるのよね。宇都宮線も高崎線もジェクサーも★川口はとおりすぎて行くわ。浦和も赤羽もとまるもん。あ、アトレも欲しいですw #ジェクサー
10-01 18:31

RT @YouStar_1983: 本日の朝ジムは赤羽店へ。ジャグジー良すぎてダラダラし過ぎました(^_^;) #jexer #ジェクサー #赤羽 https://t.co/faUw3xft7U https://t.co/NfqHiQKG73
10-01 18:05

#ジェクサー 川口リリアでホットヨガオリジナル。機械の不調か室温が36度までしか上がらず☆。調度いいですアタシにはw。で、そのぶん汗かけるようにハードな立ちポーズ多めでラッキー (^_-)。パリブルッタパールシュワコナアーサナ♪ https://t.co/dZRyXxfQFP
10-01 18:01

今日はローズヒップ&ハイビスカスのゼリーです。メープルシロップかけてくずしました。元気出る〜 https://t.co/LW4h4ByhQo
10-01 10:18

@tom_y1007 横浜も快晴ですか(^_-)。行ってらっしゃいませ。良い日曜を!
10-01 10:11

10月スタート!。やばっ、天気いいっ♪。ありがたいでございますw。今月もよろしくお願いします https://t.co/NMlaKE9C33
10-01 09:44

続きを読む

09/30のツイートまとめ

magical951

気がついたら6着ほど買ってました。それで総額3283円(消費税込み)。アウトレットも顔負け★。シーズン変わり目のイイダ通い、やめられません〜(≧▽≦) #コモディイイダ
09-30 18:30

白いシャツ、着回しききますね〜(^^)。4900→700円で85%OFF!。こりゃありがたい #コモディイイダ https://t.co/FCUAin9Ukk
09-30 18:15

2900→500円、4900→700円。安っΣ(゚∀゚ノ)ノキャー。コモディイイダさん大好きです♪ #コモディイイダ https://t.co/LPIbzl6VPv
09-30 18:05

川口リリアでピラティスとコリオスパイラル終了!。帰りの空に白い月(^^)/。お疲れ様です #ジェクサー https://t.co/SIMVBoWx4O
09-30 17:50

おはようございます!。手づくりのコーヒーゼリーでスタートしました。関節を強くするコラーゲン注入(^^)。シナモンは毛細血管を強くするんですってね。ドバっとかけましたw。おいしい〜。9月の最終日☆よろしくお願いします https://t.co/CrAeQmhd7r
09-30 08:46

09/29のツイートまとめ

magical951

ジェクサーソプラ川口は金曜が休館日。これに伴いあたしも今日は休筋日でございます。
09-29 20:36

RT @kinntrainer: 【筋肥大】筋肥大に必要な要素として「トレーニング、休息、栄養」がある。肥大させるには一生懸命にウエイトトレーニングをするだけでなく、しっかりと休み、栄養を摂ることがとても重要!
09-29 20:33

RT @kinntrainer: 【筋トレ豆知識】高齢者の筋トレの必要性。筋肉は基本的に加齢に比例し落ちていく。すると様々な場面で障害が現れる。よく高齢者の方で転倒するケースがあるが、これも筋力低下と深く関わっている。高齢者だからこそトレーニングに励んでもらいたい…
09-29 20:32

ラ〜ンチタ〜イムっ!。神田錦町の陽ざし。かんかん照りでございます♪。い、忙しい(_ _)。午前中いっかいもトイレ行けなかった。あした土曜か。実質的な月末だもんねw https://t.co/wudzciRdBf
09-29 12:51

昨日通ったリリア、お花が咲きそろってました。目の保養( ・∀・) https://t.co/CnONLc5yAY
09-29 08:18

おはようございます。秋晴れっ\(^o^)/。金曜スタートよろしくお願いします! https://t.co/sg0uAhYXYp
09-29 08:14

09/28のツイートまとめ

magical951

RT @purinchandog: 【家の中に植物を置く】生きた植物は空気中に酸素を放出し、空間のエネルギーを整え、生命力を高めるマイナスイオンを発し、人間の健康に驚くほど良い影響を与える。家中に生きた植物と花を置いてみよう。その瞬間から違いを感じるはずだ。(「病気にならない人…
09-28 23:11

#ジェクサー のソプラ川口でエアロビクスとモナリザやってきました。エアロは初級な分いろんな動きをいっぱい詰め込んでくれてます。体幹ねじりながらストップモーションのVステップとかw。脳トレ筋トレなテイストが楽しかったです。モナリザもリンパのメンテしつつ脳トレエクササイズあり(^^)
09-28 19:36

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わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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