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09/20のツイートまとめ

magical951

RT @tajimaharumanga: 『札幌ではどんぐりが通貨になった』との噂。#エゾリス母さん https://t.co/6mHM6WTsmX
09-20 13:33

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09/19のツイートまとめ

magical951

今夜の #コモディイイダ 川口リプレ店。上のほうに牛乳品薄のお詫びが(・・;)。500mlはソールドアウト。1000 mlは4本、298円(税抜)の『大阿蘇牛乳』のみ。一番高級なお値段だわ。この機会に購入!。九州の牛乳さん♪。たんぱく質はコップ1杯ぶん200mlとすると6.8g(3.4✕2)ね(^^) https://t.co/1TWw8NF1Br
09-19 21:47

美脚ホットストレッチとホットヨガ骨盤調整終了。面白かったー(^^)/。美脚は肩立ちのエアバイクが加わり筋トレ女子度UP!。ヨガは骨盤支える筋肉にこだわった立位ポーズのシーケンス♪。萌えました #ジェクサー #川口 #筋トレ #ヨガ
09-19 21:33

まあ、家でゆっくり家事とかできるのありがたいです。節約は必須ですけどね
09-19 15:52

誤「求人を」→正「求人が」です。失礼しました
09-19 15:49

今日はすでに3件応募!。夕方からホットプログラム2本参加します♪
09-19 15:46

きのうは応募できる求人を見つからなかった((+_+))。その上、ソプラ行く時間にはどしゃぶりww。そういう日もあるさ。。。夜のリラックスヨガで心身癒されました。月曜がんばりすぎ筋肉痛きつかったとこがだいぶ楽になりました。特に関節系(^^)/ #ジェクサー #ヨガ #川口
09-19 15:44

『スピリチュアルな感覚を鍛える』⇒ https://t.co/Ppk7gklToQ #アメブロ @ameba_officialさんから
09-19 13:29

RT @erukuma: らっきーBBQレポ 土師祭の代わりに商工会で懇親会やったらこうなった https://t.co/mMArjcwFuL #らきすた #鷲宮 #聖地 #BBQ #バーベキュー #焼肉 #コスプレ #久喜市 #土師祭 https://t.co/xONGMa
09-19 09:54

RT @purinchandog: すべての動物や自然に思いを寄せ行動する事は、人間の魂の進化の過程で重要な事だと思います。どの魂も皆いつかは理解していかなかればならない事、今世でダメなら来世で・・・きっと
09-19 09:36

RT @atsuji_yamamoto: 今から半世紀くらい昔、私が通っていた小学校はまだ汲み取りトイレだった。ある日生徒の誰かが汲み取りに来てた業者さんに無礼な罵声をあびせたらしく全校生徒が先生から説教された。ゴミ回収業の方を侮辱するというのは、小学生でも教わることを学ばない…
09-19 09:36

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09/18のツイートまとめ

magical951

きのう祝日は川口でヨガコリオに参加!。いつもは美脚担当の先生でヨガ。はじめてで緊張されてるとのことでしたが、始まってみたら全然!!。三日月のポーズ、戦士のポーズ、壮美のポーズ。とっても流れ良く進みました。ポーズの数も充実してて嬉しい(・∀・) #ジェクサー #ヨガ #川口
09-18 18:13

八ヶ岳は山梨県と長野県にまたがっていて甲信越。うち山梨県は首都圏☆。で、首都圏だけど関東ではない!?。脳のひだに書いておかなければ_φ(・_・
09-18 13:52

しかも『八ヶ岳山野辺ジャージー牛乳』は作ってる会社が長野県!。ばりばり甲信越産でしたw
09-18 13:47

山梨あたりは東京隣県だからつい関東なイメージを持ってしまうけど、関東ではない。だけど、首都圏というと山梨県も入るそう。おかげさまで整理できました→ https://t.co/Fvh5pXAgHH アタマ悪くてしょっちゅう混乱します。失礼しました
09-18 13:41

失礼、八ヶ岳は関東じゃなかった。甲信越でしたm(_ _)m
09-18 13:30

RT @socio_sport: super良記事です😉股関節が〜、ケツが〜、体幹が〜、と闇雲に叫ぶ前に、この辺りを認識しておかないとパフォーマンス低下を誘発してしまう可能性があるという事です。※ただ、絶対に必要なスキルであり、knee in・knee front・円背など…
09-18 12:52

RT @jiyu_kokoro: 世界では「大麻は害悪だ」という古い価値観が崩れつつありますね。大麻は日本でも昔は普通に使われていました。そして、大麻を法律で取り締まる理由も、健康に悪いからではないのです。合法化することで困る人々がいるからなんです。特に医療、医薬品…
09-18 12:37

RT @uak3771a: @YahooNewsTopics お金儲け好きだから欧米の大麻事情について調べてる。特に医療大麻はおもしろい。G7(日,米,加,伊,独,英,仏)で医療大麻が非合法なのは日本だけ。いつも日本は規制で外資企業に美味しい所を持って行かれてる。そろそろ日本で…
09-18 12:37

RT @tamotsudendo191: 😖収穫間近だったのに🌀台風被害で…「売り物にならねぇから車に載せられるだけ持ってってぇー💢」って、あきらめ顔の🌽スイートコーン農家お兄さんこういう時ってかける言葉が見つからないし、僕に出来るのは話を聞くことぐらいなの😥ホント…
09-18 10:43

ゆうべのOK川口店。牛乳が品薄でした。いや皆さん飲んで応援してるのか☆北海道産が見事完売。だけど、ヤッター\(^o^)/『八ヶ岳野辺山ジャージー牛乳』見っけ♪。しかも5%off。これおいしいんだよ。知らないんでしょ?!。久々に関東産をたんのう♪。1杯分で7.8gもたんぱく質とれるのね https://t.co/1x8urAuHpk
09-18 10:22

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09/17のツイートまとめ

magical951

RT @CPS_ZeroGravity: 駅前の広場で、カラダファクトリーさんが無料体験会をやっていました。骨盤矯正って需要ありますね。腸腰膜、仙結節靭帯などの周囲の靭帯ゆるめてからASIS、PSISおさえて動かせば矯正ベッド使わなくても矯正できます。一時です。維持…
09-17 21:21

たんぱく質、まずは #牛乳 で6.6gほど補給。『おいしい北海道牛乳』はおいしい!。ごくごく飲みました。少し高くても500mlパックは保存上たすかります(^^) https://t.co/j9tZN6KBl3
09-17 11:29

@tom_y1007 そりゃぐっときますわ。川口の小ぶりなダイエーは数年前になくなりました。旗艦店もなくなるの寂しいです。
09-17 10:43

RT @pony1744: 安住紳一郎の日曜天国での牛乳好きなお爺さんの話で、うちのおじいちゃんの事を思い出しました。徴兵検査にも受からないほど貧弱だったが、牛を飼い、牛乳を飲むことで、同級生の誰より長生きで、骨壷に入りきらないほど骨が丈夫で皆を驚かせた。牛乳の素晴らしさをを最…
09-17 10:28

RT @tom_y1007: 😭 https://t.co/u2N5LNxp3B
09-17 10:27

@tom_y1007 😢寂しいですねえ
09-17 10:27

RT @aoiumidayo: おっさんが若者に捧げる8つの言葉・親のアドバイスはあまりあてにならない・失業しても死なない・転職先は意外とある・選択時の直感は大切・ブラック会社はすぐ辞めろ・死にたくなったらすぐ辞めろ・生きていればなんとでもなる・世の中なるように…
09-17 10:22

まあ今日っていいこともあったもんね(^_^.)。そのうち電車トラブル4つくらい連続で起きても、平気なくらいに成長できるわよ?!エアロの連続撃沈にも慣れる!きっとのりこえますw
09-17 01:53

『不本意な状況にある時…』でスタートするメッセージのご紹介です。今日(もう日付変わって昨日ですね)みたいな日にぴったりw。勝手にありがたくいただきますm(_ _)m→「2018/09/17のメッセージ」 ⇒ https://t.co/S20KAw1DpI #アメブロ @ameba_officialさんから
09-17 01:45

今日の摂取量はトータルぎりぎり60gほど。晩ごはんの後チーズ2個足してやっとでした^_^;増やしてるつもりがまだまだです→たんぱく質、あなたも全然足りてません! 今日から始めよう「プロテイン女子」 https://t.co/WoYyutAEFX
09-17 01:45

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09/16のツイートまとめ

magical951

@hyousigi お疲れ様です!。お互いイタかったですねえ😅
09-16 23:16

RT @nishiokaikkou: 市長さん、ありがとう。被災後、何が大切かよくわかっていらっしゃる。そうなんだわ。北海道に来てほしい。 https://t.co/6azOGWrATu
09-16 23:11

RT @ichiro_cow: このニュースに付いた消費者からのコメント。酪農家を応援して下さってる方が沢山いて嬉しい。けど中には「酪農家は牛乳の価格維持の為に、普段から牛乳を捨てまくってる」こんな意見もあってビックリ!生乳足りてないし、捨てる訳ないです…。 h…
09-16 23:10

赤羽から川口まで1駅乗りたいだけだったのに。赤羽ホームは人があふれてました。呪われてるよ〜(*_*)。こんなにトラブル多かったっけ?。ここ数年の傾向な気がします。しかも三連休だよ。何なのさ★ #京浜東北線 https://t.co/YoucxeleSN
09-16 23:07

60分3ブロックのうち、2ブロック目落とす→1、3ブロックは動いたから。40分ぶんくらいは有酸素運動になったはずよ!。前向きにとらえております。ありがたいと思わなければ
09-16 21:37

不調だわ(¯―¯٥)。わかんないって声があちこちから聞こえてたから、ま、いっかw。あたしだけじゃないってことで。わかんないと気持ち悪いの。つい引きずります^^;
09-16 21:24

戸田公園エアロコンボ2終了。1ブロック目は先週と同じ振り付け。ほっ。ただしチャチャ→コサックは足が動かずやったふり^_^;。2ブロック目は新コリオ。覚えきれないうち面替えで何度も棒立ちで障害物化★周囲の皆さん申し訳ありません。通しはごまかしまくりでしたw。ざんねん〜(*_*;
09-16 21:09

ホットヨガミドル終了!。戦士のポーズと三角のポーズが筋トレそのもの(^^)。関節まわりの微妙な筋肉もしっかり使ってポーズ取ります。激しい運動したくらい全身入ったわ。股関節は油さしたように軽く動くようになりました♪ #ジェクサー #戸田公園 #ホットヨガ #股関節
09-16 15:38

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Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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